Ptáme se vás, co vám chutná…

Pak vám můžeme říct co jíst, abyste měli energii na to, co máte rádi.

Pro koho hlavně pracujeme?

Pro manažery, rodiče, ale i celé rodiny ... a navíc ... we speak english.

Limeťáci

S chutí za pochodu.

Můj pracovní kalendář připomíná lego.

Jedna schůzka navazuje na druhou a jím co mi přijde pod ruku.

Chci mít mnohem více energie a být zdravý. Nemám čas vařit komplikovaná jídla ...

Citroníci

Abychom nebyli kyselá rodina.

Moje děti nezdolně bojují za sladkosti a jejich vítězné tažení začíná být vidět na nich, stejně jako na nás, rodičích.

Ovoce a zelenina jsou pro nás jako obrácený magnet.

Manžel miluje vepřovou se zelím ...

Pomerančové

Pro chytré hlavy a sexy těla.

Chci vypadat dobře, ale nechce se mi investovat hromada peněz do drahých potravin a doplňků.

Nechci, aby spolužáci viděli, že mám kruhy pod očima, když jim tvrdím, že se na zkoušky vůbec neučím. Co jíst, aby mi učení šlo lépe do hlavy?

Grepáci

Nobody understands you?

I wish to have more energy and be healthier but just don't have time to prepare complicated meals.

I have meeting scheduled one after another and only eat what I can.

I would like to eat healthier food but not eat grain all day ...

S čím vám, a jak, můžeme pomoci?

U nás jasně víte na čem jste. Záleží jen na vás jak se o vás budeme starat.

Chci jen
změřit

150 Kč

Již znám přístroj inBody a jeho diagnostiku a chci pouze provést biomipedanční měření pro svou kontrolu.

Přibližně 10 minut.

Chci změřit a slyšet řešení

450 Kč

Chci něco řešit, proto chci provést biomipendační analýzu, konzultovat výsledky a probrat nejvhodnější řešení.

Přibližně 50 minut.

Můžeme i přijet k vám (15 Kč/km).

A na základě výsledků
vám můžeme připravit manuál.

Rámcový
manuál

1 000 Kč

Dostanu příklad vhodných denních jídel pro mě, které jsou navrženy dle informací, které jsem předal/a při vstupní konzultaci ...

Talířkový
manuál

1 300 Kč

Na základě detailní analýzy stravovacích návyků dostanu individuální gramážový jídelníček obsahující 7 příkladů od každého z jídel ...

Individuální manuál

1 500 Kč

Dostanu individuální gramážový jídelníček na 7 dní vypracovaný na základě přesného trojpoměru živin, mých preferencí, alergií, ...

Přepočet manuálu

500 Kč

Budu potřebovat pokud můj výživový stav nedovoluje jednorázově změnit množství živin, které potřebuji ...

Pomoc s nakupováním

300 Kč

Nechci trávit čas tím, že budu studovat složení potravin na etiketách. Nebaví mě to a nemám na to čas ...

Kdo jsme?

Jsme holky z Ostravy-Poruby. Zdraví a přirozený způsob života nás baví a proto je nám tento obor blízký.

Vzděláváme se v něm, zajímáme se o novinky, ale zároveň se snažíme zůstávat nohama na zemi a nepodléhat módním trendům.

Jídlo a vše okolo je pro nás radost.

Známe ten pocit, kdy jste kvůli práci, studiu, dalším povinnostem a médiím, která chrlí hory informací o zdravém životním stylu, jako v mlýnku. Nevěříme, že zdravý a pohodový životní styl se dá vynutit jednou univerzální dietou. Jde to jinak.

Věříme, že každý z nás je originál a tak může k cíli dojít různými cestami. Nabízíme pomocnou ruku.

Vy totiž víte co chcete a my víme jak na to.

Zuzana a Veronika

Vzdělání

  • Šetřící a nízkocholesterolová strava (Středisko vzdělávání, 2014)
  • Celiakie, intolerance na lepek a bezlepková strava (Středisko vzdělávání, 2014)
  • Super potraviny a tonizující byliny (Inga Bylinkina, Akademie výživy, 2014)
  • Vše o detoxikaci (Kurzy ATAC Martin Jelínek a Elen Malá, 2014)
  • Základy tradiční čínské medicíny (TCM klinika Ostrava, 2014)
  • Výživa dětí (Středisko vzdělávání, 2014)
  • Profesionální komunikace (Svět zdraví, 2014)
  • Specialista - nutriční typologie zdravé výživy a redukce váhy (Svět zdraví, 2014)
  • Školící dovednosti (Okin, 2012)
  • Konference pro nutriční specialisty (Nutriacademy, 2012)
  • Poradce pro výživu (akreditováno MŠMT ČR, Nutriacademy, 2012)
  • Andragogika (vzdělávání dospělých, Ostravská univerzita v Ostravě, 2010-2013)
  • ESOL - English for speakers of other languages (Anglický jazyk, Cambridge, 2006)

Kontakt

Starat se o vás budou
Zuzana Mlčáková, tel: +420 603 456 228 a Veronika Myjavcová, tel: +420 739 088 294.

Spojů 835/2, 708 00 Ostrava-Poruba. Tel.: 603 456 228, 739 088 294, e-mail: info@eatit.cz
Navíc nás můžete sledovat na , Google+ anebo na .

© 2014 Eat It. Všechna práva vyhrazena.